Dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất chuẩn nhất cho chị em

Dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất và chuẩn nhất là điều mà nhiều nữ giới nên nắm được. Bởi vì, nhờ vào những căn cứ này mà nữ giới sẽ có chuẩn bị tốt hơn vào những ngày sắp có kinh nguyệt. Giúp cho công việc của chúng ta không bị ảnh hưởng, đặc biệt là tránh được những tình huống khó xử có thể xảy ra. Bài viết sau sẽ hiển thị những nội dung tổng hợp dấu hiệu có kinh nguyệt sớm, đây là kiến thức mà bạn không nên bỏ quả.

Dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất chuẩn nhất cho chị em

Kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là dấu hiệu thường xuất hiện ở nữ giới trong độ tuổi dậy thì và sẽ mất đi sau thời gian mãn kinh. Đây là tập hợp các thay đổi nội tiết trong cơ thể nữ giới, dưới sự điều tiết của hoóc môn sinh dục. Quá trình kinh nguyệt này phải trải qua một thời gian đầu tiên mới có thể đi vào ổn định.

Các dấu hiệu có kinh nguyệt sớm sẽ hỗ trợ cho các chị em có thể chủ động hơn trong cuộc sống. Nhưng các dấu hiệu này thường dễ bị nhầm lẫn do những nguyên nhân khác gây ra. Vậy làm sao để nhận biết dấu hiệu có kinh nguyệt sớm, xin mời các bạn chú ý vào nội dung dưới đây.

9 Dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất chuẩn nhất cho chị em

Theo nhiều nghiên cứu của các bác sĩ chuyên khoa, thì những dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất sau đây, sẽ là một báo hiệu chính xác nhất giúp nữ giới có thể nhận biết sớm kỳ kinh của mình.

Một trong những dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất ở nữ giới trước 1 tuần đó là hiện tượng “đau bụng dưới”. Các cơn đau này có thể xuất hiện âm ỉ, cũng có thể là đau dữ dội tùy theo cơ địa của từng người. Lý do của hiện tượng này là vì sự bong tróc của niêm mạc tử cung khiến cho nữ giới gặp phải tình trạng đau bụng dưới.

Căng tức ngực được xem là dấu hiệu có kinh nguyệt chuẩn nhất ở nhiều nữ giới. Thông thường gần đến ngày kinh, kích thước bầu ngực tăng lên, cảm giác đau tức có thể xảy ra, đầu vú sẽ có cảm giác nóng hơn. Điều này xảy ra bởi nồng độ prolactin tăng cao và làm ảnh hưởng trực tiếp vùng ngực của nữ giới. Vậy nên nếu bạn gặp phải hiện tượng này thì đừng quá lo lắng, nó chỉ là dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất thường gặp ở nữ giới.

Trước thời điểm kinh nguyệt xảy ra, lượng nội tiết tố bị biến đổi làm cho chất nhầy trong cổ tử cung sẽ tăng lên nhanh, kéo theo việc khí hư ở nữ giới tiết ra nhiều hơn. Vậy nên trong thời gian này việc khí hư tiết ra nhiều ở nữ giới cũng là một hiện tượng hết sức bình thường. Do đó, các chị em cần căn cứ vào dấu hiệu này để có thể nhận biết được dấu hiệu có kinh nguyệt sớm của mình. Tuy nhiên, nếu việc khí hư ra nhiều kèm các hiện tượng có mùi lạ, màu sắc không bình thường, thì đây cũng là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa như: viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng...Nếu bạn gặp phải hiện tượng trên thì hãy mau chóng đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám sớm nhất.

Dấu hiệu thứ ba: Khí hư ra nhiều hơn

Ở nhiều nữ giới, mọc mụn trứng cá trước thời kỳ kinh nguyệt không còn là biểu hiện gì quá xa lạ. Do sự thay đổi của nội tiết nữ tăng lên, kích thích sự sản xuất bã nhờn, làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn khiến cho mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn trước khi có kinh nguyệt. Vậy nên đây cũng được xếp vào một trong những dấu hiệu nhận biết có kinh nguyệt chuẩn nhất cho các chị em.

Đau lưng là triệu chứng báo hiệu kỳ kinh nguyệt sắp đến. Điều này khiến cho nữ giới rất khó chịu và gây nhiều bất tiện đến cuộc sống. Do đó, khi thấy cơ thể xuất hiện triệu chứng này hãy chuẩn bị sẵn sàng rằng kinh nguyệt sắp ghé thăm bạn.

  • Dấu hiệu thứ sáu: Cơ thể mệt mỏi

Cơ thể mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt cũng là điều dễ thấy. Bởi trong giai đoạn gần có kinh nguyệt nữ giới thường mất khá nhiều năng lượng, điều này sẽ khiến cho cơ thể gặp phải tình trạng mệt mỏi. Vậy nên, đây là cũng có thể coi là dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất mà các chị em nên ghi nhớ.

Dấu hiệu thứ sáu: Cơ thể mệt mỏi

  • Dấu hiệu thứ bảy: Tâm trạng thay đổi

Một trong nhiều dấu hiệu điển hình mà nữ giới rất hay gặp phải trước các kỳ kinh là việc tâm trạng thay đổi. Đối với giai đoạn này nữ giới thường hay cáu gắt và khó tính hơn, tâm trạng có thể lên xuống rất thất thường. Bạn đừng lo lắng quá nếu thấy những dấu hiệu này trước kỳ kinh, cũng đừng cố gắng kiềm chế cảm xúc của mình nhé.

  • Dấu hiệu thứ tám: Ăn uống nhiều hơn

Dấu hiệu có kinh nguyệt sớm bao gồm cả thèm ăn, ăn uống nhiều hơn, nó không chỉ xuất hiện trong giai trước kinh nguyệt mà cả trong ở giai đoạn có kinh nguyệt. Ở một số nữ giới thì trước kỳ kinh nguyệt rất thèm ăn ngọt, các thực phẩm giàu calo, một số lại lại thèm ăn chua, ăn các đồ nhẹ khác. Việc ăn uống này tùy theo từng trường hợp, không phải ai cũng giống ai.

  • Dấu hiệu thứ chín: Gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa

Bên cạnh các dấu hiệu có kinh nguyệt sớm trên, thì nhiều bộ phận nữ giới rất hay gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa. Các hiện tượng đó có thể là: táo bón, đi ngoài...

Như vậy, trên đây là toàn bộ những dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất, chuẩn nhất cho chị em. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc dự đoán chu kỳ kinh nguyệt của bản thân. Từ đó có nữ giới tránh được những rắc rối có thể xảy đến.

Đánh giá: 
  • Currently 8.6/10
Dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất chuẩn nhất cho chị em
Điểm trung bình: 8.6 / 10 ( 10 lượt đánh giá )

Nếu thông tin hữu ích hãy Like hoặc Chia sẻ đến mọi người:

Cập nhật lần cuối: 12-12-2019

Ưu Đãi Mới Nhất