Cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới

Áp dụng ngay một trong những cách khắc phục xuất binh sớm ở nam giới tại đây, bạn sẽ sớm kiểm soát được đội ngũ tinh binh của mình một cách hiệu quả. Làm được điều này, chắc chắn rằng bạn sẽ khiến cho nàng sung sướng tột độ mỗi khi gần gũi.

Hiện tượng xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một trong những tình trạng rối loạn chức năng sinh lý ;mà nam giới rất hay gặp phải. Hiện tượng khi quan hệ tình dục, nam giới không có khả năng kiểm soát thời gian phóng tinh của mình. Nam giới được xác định là bị suất tinh sớm khi thời gian quan hệ thường dưới 2 phút, khi bạn tình chưa được thỏa mãn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh này, trong đó có nguyên nhân về sinh lý và nguyên nhân về bệnh lý. Như tình trạng thủ dâm quá nhiều, thói quen sinh hoạt không điều độ, chế độ ăn uống phản khoa học, thường xuyên căng thẳng lo âu. Ngoài ra gặp phải các bệnh như bán hẹp bao quy đầu, viêm quy đầu, viêm tinh hoàn...

Hiện tượng này làm cho chất lượng các cuộc yêu đi xuống, đánh mất đi cảm xúc của bạn tình. Nếu còn kéo dài không những làm phá vỡ hạnh phúc gia đình, mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và khả năng sinh sản của đàn ông.

Chính vì thế, khắc phục xuất binh sớm là điều hết sức cần thiết giúp nam giới duy trì cuộc yêu và giúp nàng lên đỉnh cực khoái. Để lấy lại được bản lĩnh đàn ông, bạn cần tham khảo và áp dụng các biện pháp khắc phục suất tinh sớm.

Cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả

Đây là căn bệnh cũng không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng hiện tượng này gây ra khá nhiều phiền toái cho cánh mày râu. Ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình của bạn. Cho nên nếu gặp phải tình trạng này, đừng chủ quan tự chữa trị mà hãy đến cơ sở y tế để nhận được sự tư vấn bệnh nam khoa từ các bác sĩ. Dưới đây là một vài biện pháp khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Ổn định tâm lý

Sau khi thăm khám nếu nguyên nhân của xuất tinh sớm đến từ tâm lý thì bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp chữa trị tâm lý để điều trị. Phương pháp này đặc biệt dành cho những người xuất tinh sớm do căng thẳng, mệt mỏi hoặc ngại ngùng, tự ti một điều gì đó, khiến họ không kiếm soát được xuất tinh. Do vậy, cần phải ổn định tâm lý cho người bệnh, kết hợp sử dụng một số loại thuốc bổ, giúp đẩy lùi rối loạn cương dương và là cách khắc phục xuất binh sớm hiệu quả.

Lưu ý màn dạo đầu

Đối tượng của những trường hợp này thường là những người có ít kinh nghiệm tình dục, hoặc lần đầu quan hệ, nên thường xảy ra tình trạng xuất tinh sớm.

Do vậy muốn khắc phục tình trạng này, bạn nên nhập cuộc với màn dạo đầu thật kỹ càng. Để bạn tình cảm thấy thoải mái về mặt tinh thần và sẵn sàng cho cuộc yêu. Mà dạo đầu cũng là một phương pháp làm cho tình trạng xuất tinh sớm giảm bớt.

Sử dụng bao cao su dày hơn

Một chiếc bao cao su phù hợp, dày hơn sẽ làm giảm cảm giác ham muốn xuất tinh của bạn. Vì chiếc bao cao su dày hơn sẽ làm giảm ma sát và sự tiếp xúc với “cô bé” từ đó sẽ làm cho cảm giác xuất tinh được kéo dài hơn.

Dừng đúng lúc

Đây cũng là cách chữa bệnh suất tinh sớm khá hiệu quả mà các quý ông thường áp dụng. Mục đích là ngăn cản sự hưng phấn và cảm giác muốn xuất tinh của nam giới.

Khi đang quan hệ tình dục mà bạn có cảm giác hưng phấn cực độ, muốn xuất tinh,hãy rút dương vật ra khỏi âm đạo của bạn tình. Sau đó, bóp nhẹ nhàng dương vật cho cảm giác muốn xuất tinh giảm bớt. Trong khoảng thời gian đó bạn có thể suy nghĩ đến một việc khác, hay trò chuyện với bạn tình, để chữa bệnh nam khoa này hiệu quả.

Châm cứu chữa xuất tinh sớm

Phương pháp này được khá nhiều cánh mày râu chọn lựa để khắc phục tình trạng này. Việc châm cứu và các huyệt đạo sẽ giúp cho máu huyết lưu thông và sẽ điều chỉnh tốt hơn cảm xúc của mình. Tuy nhiên nếu bạn muốn áp dụng biện pháp khắc phục suất tinh sớm này thì nên chọn các cơ sở uy tín, được nhiều người tin tưởng và kiểm chứng.

Sử dụng các bài tập

Có thể bạn chưa biết, có nhiều các bài tập làm cho tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện. Các bài luyện tập sẽ làm máu huyết lưu thông, tiết ra nhiều hơn hormone testosterone làm cho cảm giác thèm muốn được nhiều hơn.

Các bài tập cho nam giới, cụ thể là bài tập Kegel được rất nhiều nam giới ưa chuộng. Nó tác động lên vùng xương chậu, đùi, hông...những phần liên quan đến khả năng sinh lý của nam giới. Chỉ cần đều đặn chăm chỉ luyện tập, chắc chắn bạn sẽ khiến nàng khóc thét vì sung sướng.

Tắm nước nóng trước khi sinh hoạt

Đây là một thủ thuật rất nhiều quý ông rỉ tai nhau, truyền lại. Việc tắm nước nóng trước khi quan hệ tình dục rất tốt cho việc khắc phục xuất tinh sớm. Nhiệt độ làm cho các mạch máu giãn ra, lưu thông giúp cơ thể được thoải mái nhất.

Trước khi quan hệ việc tắm nước nóng, ngâm mình trong nước nóng, massage nhẹ những vùng đùi, bẹn, hông, tinh hoàn... sẽ tạo điều kiện rất tốt cho lâm trận.

Điều trị bằng thuốc

Sau khi thăm khám bệnh nam giới, dựa vào tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ kê những phương thuốc điều trị phù hợp nhất. Nếu sử dụng thuốc mà không có hiệu quả, thì bác sĩ sẽ can thiệp bằng những phương pháp y khoa nhằm điều trị tình trạng "chưa đến chợ đã hết tiền".

Lưu ý khi khắc phục xuất tinh sớm

Ngoài việc trị liệu bằng thuốc, thì bác sĩ khám nam khoa ở Hà Nội của cáccũng đưa ra những lời khuyên về ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày cần:

☛ Không nên thủ dâm quá nhiều, lam dụng tình dục khiến cơ thể mệt mỏi, gây ra tình trạng xuất tinh sớm.

☛ Ăn uống khoa học: Không nên sử dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích, chất có nồng độ cồn quá cao.

☛ Từ bỏ các thói quen xấu: Thức khuya, ngủ muộn, hút nhiều thuốc lá, lười tập thể dục.

☛ Xây dựng chế độ ăn uống hợp lí: Ăn nhiều chất xơ, bổ sung những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới như: hàu, ngao, tôm, cua...

Trên đây là những cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới tuy đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả cao. Bên cạnh đó, với những trường ở tình trạng nặng, bạn cần đến cơ sở y tế, để thăm khám và điều trị tốt nhất.